天麻炖鸡孕妇是不能吃 ， 那么在生产后坐月子的时候能不能吃天麻炖鸡呢？坐月子能吃天麻炖鸡坐月子能吃天麻炖鸡 ， 但是有前提 。
1.恶露已经干净 ， 未见明显产后出血 。
2.食用适量 ， 过量会影响哺乳 。
3.对天麻过敏者不宜食用 。
坐月子吃天麻炖鸡的好处养血强体 天麻可养血益气 ， 鸡肉温中益气 ， 营养丰富 ， 有活血强筋骨的效用 ， 二者结合 ， 对于产后血虚 ， 病后虚弱者有较好的进补功效 。
健脑益脑 俗话说一孕傻三年 ， 天麻自古以来作为强壮药 ， 还是健脑的佳品 ， 而鸡肉亦具有益脑的功效 ， 常吃天麻炖鸡可以健脑益脑 ， 增强记忆力 。
祛风通络 坐月子怕受风受寒 ， 天麻具有解痉 ， 祛风等功效 ， 对与风湿有一定疗效 ， 鸡肉性温 ， 与天麻可有效相融合 ， 对于风湿痹痛及肢体麻木的人群是非常合适的食疗方法 。
坐月子天麻炖鸡的做法方法一 食材：鸡1只 ， 天麻 ， 玉竹、沙参片各10克 ， 泡好的枸杞子5克 ， 姜片、葱花各适量 。调料盐适量 。
做法：将鸡去除内脏 ， 用清水洗净尼沥干水分:天麻、玉竹、沙参片洗净 ， 沥干水分 。锅内倒入适量水煮弗 ， 将鸡整个儿放人锅中煮烫 ， 以去除杂质和血污 ， 捞出后用清水冲净 。将全部材料(除葱花外)装人炖盅内 ， 加水炖2小时 ， 放入盐调味 ， 撒上葱花即可 。
食法：中、晚餐食用 。
功效与主治：补血、祛湿、行气、活血 ， 用于病后虚弱、产后血虚头昏 ， 晓晕反复发作 。
方法二【天麻炖鸡坐月子能吃吗 月子可以吃天麻炖鸡不】 食材：天麻、当归、菊花、花、生姜、陈皮各6克,黄芪、党参各15克,酱油、料酒、食盐、味精、葱花、生姜各适量 。
制作：母鸡宰后去毛和内脏,洗净装盆,将天麻、当归、菊花、陈皮、黄芪、党参放入鸡腹内 ， 再将鸡放入砂锅 ， 加酱油、料酒、食盐、味精、葱花、生姜、清水适量,置武火烧沸后,改用文火煨炖,直至鸡熟烂,去药渣即成 。
食法：中、晚餐食用 。
功效与主治：补气养血 ， 平肝熄风 。适用于气血亏损、头晕目眩、头痛头胀者 。
坐月子吃多少天麻炖鸡合适一般一周吃一次即可 。
坐月子吃的东西很重要 ， 吃天麻炖鸡是比较滋补的食物 ， 但是多食是不宜的 。建议不要多吃 ， 天麻炖鸡中的天麻也不宜放入过多 ， 最好再添加其他材料 ， 如当归、红枣、桂圆、枸杞等等 。
坐月子哪些东西最好别吃冰冷生冷的食物 因为冰冷易影响身体的气血运行 ， 容易引起身体酸痛 。
难消化或刺激胃部的食物 浓茶、咖啡 ， 以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食 。
未接触过的食物 不要吃一些从来没吃过的食物 ， 以免不适应 ， 可能会肚子痛或是拉肚子 。
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