凉菜有很多种，但是拌黄瓜是最最家常的了，可以随自己的口味放酱油或者醋，也可以放辣子油，或者什么都不放只放盐和香油都一样的美味，今天就来点儿芝麻酱吧！芝麻酱可以拌黄瓜不可以的 。芝麻酱是一道几乎会出现在每一户家庭的饭桌上的凉菜 。散发着浓浓的芝麻香气的麻酱，加上新鲜清脆的黄瓜，清爽中夹杂着芝麻酱绵绸的口感，倍受人们欢迎 。芝麻酱拌黄瓜完美保留了黄瓜和芝麻酱的营养成分 。
芝麻酱拌黄瓜怎么做材料：黄瓜，芝麻酱，盐，粗，生抽，味精，糖
做法：先用刀背把黄瓜压扁，然后把黄瓜切成小段 。再把蒜拍扁切成蒜末 。把黄瓜和蒜末放在一起备用 。拿一只碗，往里放入麻酱，再加入适量的醋和生抽 。然后放一勺左右的水和适量的盐搅拌直至变稠 。酱料变稠后加入另外一勺水搅拌至呈粥状 。在黄瓜里面加入少许味精和香油搅拌均匀 。把黄瓜装到盘里，然后淋上麻酱料汁就行了 。
吃芝麻酱拌黄瓜会胖吗【芝麻酱可以拌黄瓜不放盐吗 芝麻酱可以拌黄瓜不】 一般来说，如果只是吃黄瓜的话，是不会发胖的 。因为黄瓜的含水量高，热量很低 。不过，芝麻酱是高热量的食物，卡路里高，所以芝麻酱吃多了会发胖 。因此，建议需要减肥的和需要保持体型的人，尽量少吃芝麻酱 。如果是吃芝麻酱拌黄瓜的话，可以少放些芝麻酱，多放些黄瓜 。晚上吃完芝麻酱拌黄瓜后，也尽量不要再吃其他食物了 。
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