很多人的早餐都是豆浆+油条或者豆浆+饼或者豆浆+XX，可以说豆浆是最受欢迎的早餐饮料之一 。那么豆浆什么时候喝比较好呢？豆浆什么时候喝比较好一年四季皆宜饮豆浆：春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补 。
哪些人不宜喝豆浆豆浆虽好，但并不是谁都能喝，下面这5类人最好别喝豆浆 。
1.肠胃不好的人 。豆浆性偏寒，容易消化不良的人要少喝 。豆浆在酶的作用下会产气，肠胃不好的人喝多了会出现腹胀、腹泻的情况 。
2.痛风的人 。豆浆是大豆制成的，大豆中富含嘌呤 。豆浆喝多了会加剧痛风情况 。
【豆浆什么时候喝比较好点 豆浆什么时候喝比较好】 3.缺锌的人 。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素等这些对人体不利的物质 。如果一定喝豆浆，那平时要注意从其他食物中摄取微量元素锌 。
4.正在服用抗生素的人群 。豆浆会与红霉素等抗生素发生化学反应，所以两者不能一起进食，建议隔一个小时以上进食 。
5.做完手术的人 。刚做完手术或者患其他病的病人肠胃一般不太好，豆浆还是少喝为宜 。
豆浆的营养价值豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸 。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，可以说是非常适合于各种人群 。
相关经验推荐
- 红薯与豆浆能同时吃吗 红薯与豆浆能同时吃吗吗
- 豆浆吃了会长胖吗? 豆浆吃了会长胖吗
- 打豆浆时豆和水的比例是多少 打豆浆时豆和水的比例是多少合适
- 哪种人不能经常喝豆浆 什么样的人不宜喝豆浆
- 什么时候吃水果最好 减肥什么时候吃水果最好
- 喝牛奶和豆浆哪个更好减肥 喝牛奶和豆浆哪个更好
- 豆浆放糖好还是不放好 豆浆不放糖好吗
- 绍兴暑假什么时候放？ 绍兴暑假什么时候放
- 尿酸高喝豆浆有影响吗
- 2022井陉县供热公司什么时候收费 2022井陉县供热公司什么时候收费的