08罗汉果柿饼汤 材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克 。
做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完 。
09无花果冰糖水 材料：无花果30克，冰糖适量 。
做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮 。每日1次，连服3-5天可收显效 。
10银耳鸭蛋粥 材料：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只 。
做法：银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次 。滋阴清肺，止渴生津 。
11甘蔗马蹄水 做法：
①马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里，洗净淤泥，切去表皮，然后切小块 。
②切好的马蹄可以用凉水过滤一下，防止有残留在皮上的淤泥混进来 。
③甘蔗洗净去皮，(最好买的时候就让人家去皮，不然家里的刀削皮确实困难)
④去皮之后，甘蔗切成圆段 。
⑤把切好的甘蔗和马蹄都放入锅中，加入相当于食材2-3倍的清水，大火煮沸，然后改小火，煮40分钟 。
⑥ 关火放凉就可以喝了 。
12三仁粥 材料：白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克 。
做法：先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可 。
13白萝卜猪肺汤 做法：
①猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出内脏脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状 。
②用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫后捞起再落锅慢火烘干猪肺待用 。
③将白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下 。
小贴士：
①猪肺一定要气管连着没有弄破的，只有完整的猪肺才容易清洗 。只需将气管套在水龙头上，细水慢灌直至猪肺变白 。
②猪肺不要切太小块，当焯水后它的体积会缩小的 。
③白萝卜不要与橘子、中药人参、地黄同食 。寒性体质慎食，煲汤前可以先用油炒一下以去寒气 。
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