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每年的秋冬季节，就是皮肤最容易干燥的时候，由于本身天气就干燥 ， 寒冷，导致皮肤很容易出现干燥、瘙痒、冻疮等问题，影响美观不说，还会让人感觉特别难受，不舒服，所以冬天一定要提前预防这些问题 ， 避免每年冬天都深受其折磨 。
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1、冬天皮肤护理方法
保湿
喷：开塞露自制保湿水
【冬天皮肤三大问题你有吗？看医生怎样支招】 开塞露的主要成分是甘油或甘露醇，平时便秘的时候，大家都会使用开塞露来通便 。其实，开塞露除了有很好的通便效果外，还有很好的滋润皮肤的功效 ， 我比较推荐用开塞露自制保湿水来防干燥 。
做法非常简单，首先打开一支新的开塞露，倒进一个干净的喷雾瓶里，然后加入适量的纯净水或蒸馏水就可以了 。可以在每次外出的时候装在包里或揣在兜里，每次洗完手后喷一点，然后轻轻揉搓一下，促进吸收，非常方便 。
擦：“二白膏”防皲裂
出现皮肤皲裂时，很多人会在裂口处贴上一块胶布或者裹几层保鲜膜来缓解疼痛，但这些土方法都是治标不治本的 。这种情况下，我比较推荐使用“二白膏” ， 主要由白芨和白鲜皮做成的，白芨具有养阴生肌、修复肌肤的作用，白鲜皮具有祛风盛湿的作用 ， 是皮肤瘙痒、湿疹的常用药 。
准备白芨3克、白鲜皮1克，打成细粉后，加入20克凡士林或氯化锌软膏和少量的芝麻油，一起调成糊状就可以了 。然后均匀地把膏体涂在患处，反复揉搓一下促进吸收，每天涂两次，持续用药一个月以上 。
止痒
中医认为，血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因 。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等血虚症状的人可常喝当归茶来止痒 。
准备当归10克、白芍10克、防风6克 ， 用开水闷泡20分钟后饮用，每天坚持喝 。当归是补血活血之圣药，白芍有养阴、养肝的作用，防风有祛风的作用，三者一起泡茶，具有补血养血、祛风止痒的功效 。
敷：人参粉煮水擦皮肤
人参中富含人参皂甙 ， 具有营养皮肤和改善循环的作用 。东北盛产人参，且卖得比较便宜，北方人可用人参粉煮水的方法来止痒 。
做法非常简单，先到中药店里买一些人参，然后把它们打成细粉，放锅里加适量的水煮开，等晾温后直接用来擦拭皮肤，润肤效果非常明显 。
洗：皂角煮水泡澡
皂角是古人很常用的一种洗浴药物，具有很好的滑润皮肤作用，因此，晚上可用皂角煮水来洗浴 。
准备大皂角30克、当归30克、荆芥10克 ， 一起加水500毫升煎煮15分钟 ， 取药液晾温后直接泡澡，每周两次 。如果瘙痒比较严重，还可以用一块干净的毛巾蘸取药液直接擦拭皮肤，5~10分钟后用清水冲掉 。皂角本身具有一定的清洁作用，洗的时候无需再涂沐浴液 。
治冻疮
吃：冬瓜连皮儿一块吃
冻疮主要的表现就是组织的水肿，在冻疮初期时可以吃一些化湿利湿的食物 。冬瓜就是不错的选择 ， 特别是冬瓜皮，对于皮肤的水肿特别有效 。平时可以在吃冬瓜的时候连皮一块儿吃掉，或者把冬瓜皮削下来，晾干后直接泡水喝 。
而如果冻疮已经非常严重，出现流脓时，说明血管可能已经出现阻塞了，这时需要用一些比较强的活血化瘀药物，比如蝎子、土鳖虫、水蛭 ， 把它们一起研成粉，装在胶囊里服用 。也可以到药店里买一个专门用来治疗冻疮的中成药——大黄蛰虫丸 。
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