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第一章：“富贵病”低龄化令人忧
第二章：谁是孩子“富贵病”的推手
第三章：拿什么来防控孩子“富贵病”
第三章：儿童肥胖预防措施
如今肥胖越来月低龄化着实令人担忧 ， 爸爸妈妈们也该警醒了，不要认为孩子想吃什么就给他们吃什么是疼爱 。那么，儿童肥胖的原因有哪些呢？如何预防儿童肥胖呢？下面就来和小编一起盘点育儿知识，揭秘如何缓解儿童肥胖 。
6岁的明明高血压高血脂；13岁的小新患糖尿?。籰6岁的小京得脂肪肝……他们都有一个共同的特征——“小胖墩” 。有关专家呼吁，我国“富贵病”低龄化现象亟待防控 。
“富贵病”低龄化令人忧
“我接诊的脂肪肝患者越来越年轻 。”北京大学第一医院肝病中心主任王贵强说，他看过的患者最小的只有8岁，小京就是他的病人 。
身高166厘米的小京就诊时体重85公斤，肝功指标高出正常值3倍多，脾肿大 。王贵强说，小京已发展为脂肪性肝炎，后者已被明确是肝硬化的常见原因之一 。
缠上孩子的不仅是脂肪肝 。新疆医科大学第一附属医院内分泌科主任朱筠说：“过去，得糖尿病的患者大都是50岁以上，现在不到20岁的患者很常见，而且低龄化趋势日益明显 。”
13岁的小新让朱筠印象深刻 。“孩子体重70公斤，一进诊室我就感觉‘不妙’，经诊断果然患上Ⅱ型糖尿病 。与由自身免疫力弱以及遗传因素引起的I型糖尿病不同，Ⅱ型更多是后天因素所致 。”新疆医学会内分泌糖尿病学分会主任委员葛家璞说：“儿童糖尿病患者正以每年5%的速度增加，乌鲁木齐多家医院的小儿科不得不专门成立糖尿病专业组应对 。”
我国因孕妇高血糖或营养过剩而生下4公斤以上的“巨型儿”发生率逐年升，而且多数“巨型儿”存在高胰岛素血症 。教育部公布的“2010年全国学生体制与健康调研结果”显示，7岁至22岁学生肥胖检出率仍在继续增加 。如城市男生肥胖检出率为13.33%，比2005年增加了近2年百分点 ， 与1985年相比增长了10多倍 。在有些大城市，近四分之一的儿童少年为超重或肥胖 。
谁是孩子“富贵病”的推手
到底是什么“催胖”了孩子？
中国学生营养与健康促进会发布的《中国儿童少年营养与健康报告2011》指出：从1988年到2008年，我国城市儿童人均每日饮用饮料增加200毫升 ， 其中2/3是含量糖饮料；每周至少吃一次快餐的比例从不到2%上升到16%多 。
零食、洋快餐、看电视、玩电脑、不运动，这些基本都是肥胖孩子的共同爱好，对于他们而言 ， 操场是个“残酷的地方 。
不健康的饮食习惯和生活方式促进了儿童肥胖的发展 。“而父母对这些不良习惯的忽视和娇惯又把孩子向肥胖摧了一把 。”王贵强说 。
不健康的“营养环境”也是儿童肥胖不可忽略的“推手” 。北京大学公共卫生学院儿童青少年卫生研究所副教授李榴柏说，充斥眼球的快餐广告、随手可得的不健康食物 ， 不停地诱惑着孩子们 。
与食物的丰富程度相比，学生的运动量明显不足 。一名高一女生说，他们每周有两节体育课，但一节课集体活动不超过20分钟 ， 其余自由活动时间大部分同学都回教室了，因为作业太多，学生都希望早点做完 。
有关专家认为，儿童少年的行为自控能力不足，社会、家庭和学校有责任为孩子们建立健康的“支持性环境” 。
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