平时聚会过多，经常吃过多的大鱼大肉，摄入的油脂不能及时的排出体外，不仅容易导致积聚成脂肪堆积，还会影响身体机能，因此在日常生活中可以多喝些能刮油的茶 。那喝什么茶刮油效果最好呢？乌龙茶乌龙茶是具有助消化、解酒食油腻之毒、消脂等功效的，冲泡将乌龙茶叶放入茶杯中，然后倒入合适的沸水冲泡，等待几分钟即可饮用 。
普洱茶普洱茶中的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排出，还能够降低机体对胆固醇的消化和吸收，促进胆固醇排出体内 。因此可以利用喝普洱茶来帮助刮油 。
冲泡方法：将普洱茶叶放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水冲泡30秒即可饮用 。
绿茶绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆积体内，含有的咖啡因成分能促进胃液分泌有助消化和消脂 。
冲泡方法：取小包或适量绿茶，放入茶杯中，然后用开水泡开即可 。
柠檬茶柠檬茶是既能取得消脂去油腻的功效，又能美白肌肤，在吃了大鱼大肉后可以适量喝些柠檬茶来帮助刮油 。
冲泡方法：取适量新鲜柠檬，洗干净放入榨汁机榨成汁，用温水冲调，然后加入适量蜂蜜调味即可饮用 。
荷叶降脂茶吃得过多油腻食物，在胃里不容易消化，不仅会影响肠胃功能，而且因为脂肪、糖分等得不到正常消耗而出现肥胖，喝荷叶降脂茶是具有清热、凉血、健脾、利水、降脂等功效的 。
冲泡方法：取10克荷叶、10克绿茶，一起放入茶杯中加入沸水中冲泡，5分钟后即可饮用 。
决明子茶本身肠胃蠕动慢，消化功能不好的人群，吃太多油腻食物，会容易堆积在体内，造成消化不良，便秘等症状，而决明子茶就具有通便、去脂的功效，适合想要获得刮油效果的人群饮用 。
冲泡方法：将决明子和茶叶一起放入茶壶中，用沸水冲泡，闷泡10分钟左右即可饮用 。
山楂茶吃太多肉类、油炸等油腻食物，可以吃山楂茶来帮助消化刮油，山楂是有行气消食、降脂的功效的，还可以加入绿茶一起冲泡，解油腻刮油效果更好 。
冲泡方法：取9克山楂、1个绿茶包，一起放入茶杯中，加入500ml热水冲泡，然后闷泡5分钟后即可饮用 。
大麦茶大麦茶中是有淀粉酶的，能增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够起到消积食、健脾胃、解油腻等作用，用大麦茶来刮油效果是不错的 。大麦茶一般的泡法是在不锈钢锅内煮开几分钟就好 。
【喝什么茶刮油效果最好 哪个茶刮油效果好】
相关经验推荐
- 喝什么茶治便秘最有效 喝什么茶治便秘最有效的
- 神经衰弱喝什么茶调理 神经衰弱喝什么茶
- 肝炎患者喝什么茶好 肝炎喝什么茶好
- lamp是什么意思中文 lamp是什么意思
- bit怎么读什么意思 关于bit怎么读什么意思
- longchamp中文名念什么 longchamp中文名念啥
- 异同是相同还是不同 异同是什么意思
- c语言中fabs是什么意思 c语言中fabs是什么
- 熤字的意思和含义是什么 熤字的解释
- c语言中double是什么意思 c语言中double代表什么