牛油果又叫鳄梨 ， 在中国有很多种植基地 ， 牛油果原产地是在北美洲的墨西哥 ， 其富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等 ， 看看牛油果怎么吃的？生吃【牛油果怎么吃的营养价值 牛油果怎么吃的】 和其他水果一样 ， 牛油果是可以直接生吃的 。将牛油果洗干净之后 ， 用刀切成小块状 ， 用牙签签着吃就可以了 。不爱动的人 ， 也可以将牛油果洗干净之后 ， 用手抓着咬着吃 。不过 ， 牛油果生吃的味道并不是很好 ， 一般人可能接受不了 。
做成果酱吃将牛油果洗干净之后 ， 切开 ， 将里面的核去掉 。将果肉切成块状 ， 放到榨汁机里面榨成果酱 ， 再放上适量的糖和少量盐 ， 搅拌均匀 。在吃面包或者汉堡的时候 ， 把牛油果果酱涂在面包上 ， 再加点蜂蜜或者草莓酱 ， 味道就非常好 ， 比生吃要好吃很多 。
拌糖吃牛油果一定要新鲜 ， 可以用手捏一捏 ， 比较软的牛油果口感一般较好 。将牛油果洗干净后 ， 切开 ， 将果核去掉 ， 再用勺子把果肉刮下来 ， 用力压一压 ， 压碎 ， 再放上适量的白糖 ， 搅拌均匀 ， 就可以用勺子舀着吃了 ， 又甜又好吃 。
牛油果怎么吃最好吃将牛油果做成沙拉是最好吃的 。
先将牛油果切开 ， 将果核去掉 ， 再把牛油果切成果粒状 。将切好的牛油果果粒放到碗里 ， 加入一些玉米粒、豌豆或者黄瓜粒 ， 注意 ， 这些东西要先炒熟 。然后 ， 再加入沙拉酱 ， 凉拌好之后就可以吃了 。
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