沙参玉竹煲老鸭的功效老鸭性寒,味甘、咸,有滋阴补血之功,民谚说“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”,因此在用于调补、食疗时,多选用老鸭 。
沙参味甘、微苦,性微寒,能滋阴清肺、养胃生津、除虚热 。玉竹性微寒,味甘,质润多液,具有养阴润燥、生津止渴等功效
生姜健胃又可除鸭腥 。这些食药材合而为汤,有滋阴润肺、去疾补虚、养胃生津的功效,
此汤十分适合干燥气候饮用,也适用于病后体虚、气阴两虚人群,症见神疲乏力、口干少饮、大便干结、舌质红或淡者 。如肾阳不足之肠燥便秘,或肺阳不足之干咳劳热,或胃阴不足之渴饮烦燥等 。亦用于病后体虚或糖尿病属阴虚者 。
做法:
1、老鸭洗干净,斩成块;
2、沙参玉竹等材料洗干净待用;
【沙参玉竹煲老鸭的功效】 3、锅里放冷水,放入鸭肉; 煮开后,转小火,加点料酒,把洗干净的玉竹和沙参还有姜片一起放入;
4、撇去浮末,再稍微煮会儿,把浮在表面的油也撇去;
5、转小火煲两个小时,出锅时加盐调味即可 。
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