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秋天养生喝什么好！秋季高发病，一杯就管用！

生活百科一杯就管用！

许多秋季病一旦落下根 ， 很可能会带一辈子 ， 需要格外注意 。尤其是以下三种病 ， 秋天是高发季 ， 并且很容易留下病根!而秋天有10大养生茶 ， 不仅能强身固本 ， 还能防治20多种秋季病 ， 平时泡水喝 ， 对于秋季的一些高发病能起到很明显的防治效果 。秋天养生喝什么好
黄芩泡水 1、秋季流感 入秋后 ， 流感也进入高发期 ， 平时用黄芩泡水喝 ， 不仅能提高抵抗力 ， 还能使流感降低50% ， 没有副作用 ， 孩子也可以喝 。
2、风寒咳嗽 风寒咳嗽在秋季多发 ， 并且很容易反复 ， 用黄芩加蜂蜜 ， 每天泡着喝 ， 不仅滋阴润肺 ， 增强肺功能 ， 还能提高抵抗力!
3、血脂粘稠 秋天血管壁变窄 ， 血流量减少 ， 一旦血脂粘稠 ， 很容易造成堵塞 ， 引发血栓 ， 常喝黄芩茶 ， 能降低血液粘稠度 ， 通畅血管 。
菊花泡水 1、咽喉肿痛 秋天是咽喉肿痛的高发季节 ， 吃东西就疼 ， 用菊花加冰糖泡水喝 ， 连喝2天就能完全好 ， 比吃消炎药还管用 ， 孩子也能喝 。
2、脸上有斑 想彻底去掉脸上的斑 ， 可以常喝菊花茶 。
3、提高视力 经常熬夜或经常用手机 ， 容易引起视力下降 ， 菊花含有丰富的维生素A ， 能够促进视力恢复 ， 并且对许多眼部疾病也很有帮助!
红枣泡水 1、补气养血 红枣是秋季进补第一选择 ， 它不仅营养丰富 ， 而且有非常好的补气养血的作用 ， 把红枣切成片泡水喝 ， 更容易被吸收!
2、眼袋眼圈 眼袋黑眼圈比较重 ， 用枣片泡水喝 。
3、健脾养胃 秋季脾胃虚弱 ， 容易出现腹泻 ， 每天用红枣+党参一起泡水喝 ， 不仅能健脾养胃 ， 还能增进食欲 ， 提高肠道消化能力 。
五味子泡水 1、提高啪能力 五味子能添精固肾 ， 能增强激素分泌 ， 提高啪能力 ， 成就了无数一夜七次郎 ， 不仅是男性 ， 女性喝可以减少各种妇科炎症 。
2、支气管炎【秋天养生喝什么好！秋季高发病，一杯就管用！】 五味子有一个非常神奇的作用 ， 他不仅能止咳 ， 还可以治慢性支气管炎 ， 化解“千年老痰” ， 尤其是多年的气管炎非常管用 。
3、保护心脏 入秋之后 ， 人的血管壁开始收缩 ， 进入心脏病高发期 ， 五味子含丰富的五味子素 ， 能扩张心血管 ， 增强供血量 ， 预防心脏病 。
金银花泡水 1、急性腹泻 秋天天气凉 ， 一不小心就可能冻着肚子 ， 引发急性腹泻 ， 用金银花配上红枣一起泡着喝 ， 半小时就能止泻 ， 记住一定趁热喝 。
2、皮肤瘙痒 常喝金银花能缓解皮肤瘙痒 。
3、前列腺炎 前列腺炎一般老年男性常见 ， 会引起疼痛 ， 尿不净 ， 尴尬又难受 ， 用金银花泡水喝 ， 消除前列腺炎症的同时还能防止反复 。
柠檬泡水 1、防肾结石 70%以上的人都有不同程度的肾结石 ， 只是有的不容易发现 ， 柠檬中含有大量柠檬酸 ， 不仅能消除肾脏结石 ， 还能防止结石再生 。

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