流产后吃什么对子宫恢复好？流产后吃什么好恢复快？这些都是流产后的女人头等大事 。流产后首先要充足补充铁质改善贫血状况，多吸收蛋白质、维生素和无机盐 。下面，为大家介绍10款流产后适合喝的补汤，让您恢复如常 。乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许 。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许 。吃肉饮汤，每日2次 。
功效：具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
大枣黑木耳汤材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适量 。
做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适量，再放入锅中蒸1小时即可 。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤 。
功效：具有补益气血，非常适用于妇女贫血，流产后子宫的调养 。
参芪老母鸡汤材料：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量 。
做法：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食 。
功效：具有益气补血作用 。适用于子宫的调补 。
花生红枣蜜饯汤材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克 。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用 。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成 。
功效：具有养血、理虚作用 。适用于流产后贫血或血象偏低等 。
鸡丝阿胶汤材料：鸡胸脯肉100克,牛奶1000克，阿胶80克，姜10克,盐2克 。
做法：鸡脯肉洗净，切成鸡丝；阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化；生姜洗净，去皮切片；鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖；隔水炖1小时，取出，加入精盐调味即成 。
【早孕流产吃什么补身体 流产吃什么补身体】 功效：阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者 。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的 。
鸡蛋红枣汤材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。
功效：具有补中益气，养血作用 。适用于贫血及病后，产后子宫的调养 。
红枣南瓜汤材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量 。
做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿 。红枣洗净，去核 。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟烂为止 。
功效：补中益气，补脾和胃，益气生津，滋阴养血 。适用于气血双虚流产后的女性 。
红菇鸡肝豆腐汤材料：红菇 1把、鸡肝 2付、豆腐 1块、葱花适量、姜 3片 。
做法：红菇洗净泡软，鸡肝切片，豆腐切小块，准备葱花 。鸡肝用腌料抓匀，腌制15分钟 。同时把红菇和生姜放入开水中煮透(汤完全变红)，放入豆腐煮开 。最后把腌好的鸡肝倒入汤中，煮开至鸡肝断生，加调味料出锅 。
功效：红菇有菇中之王之称，具有补虚养血，防癌抗衰的多种功效，汤色清红，加入豆腐、鸡肝营养更全面，味道更鲜美，是儿童、孕产妇、贫血者以及流产后的女性宜食的补气益血佳品 。
黄精枸杞瘦肉汤材料：黄精5克，瘦肉100克，枸杞5克 。
做法：黄精与瘦肉切成片状，同枸杞放入碗中，加入适量清水，蒸熟，加盐、味精等即可食用 。
功效：枸杞具有补益肝肾，益精养血，养肝明目的作用，黄精乃延年美容之佳品 。因而服用黄精枸杞瘦肉汤可以很好的给流产后的女性补气血，另外也可改善流产后女性的肤色 。
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