如何做姜汤好喝 这样熬姜水驱寒暖胃

1、准备好生姜和红糖 , 生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内 。
2、加入红糖搅拌一下 , 碗上盖保鲜膜 。
3、放入蒸锅大火蒸30分钟即可 , 喝的时候挖一勺用开水冲服 。
4、提示食用时间
【如何做姜汤好喝 这样熬姜水驱寒暖胃】晚上不能喝 , 因为晚上喝的话容易上火 。建议早上起来的时候空腹喝一杯 , 上午或下午也可以喝 。

    相关经验推荐