有些孕妇会出现孕期皮肤干燥的情况 ， 这是因为孕期激素分泌量的变化很大 ， 所以出现皮肤缺水状况严重 ， 甚至干燥起皮 。那么孕妇皮肤干燥怎么办呢苹果每天一个苹果医生远离你 ， 苹果基本上很少有禁忌 ， 所以苹果也是去看病人最爱带的水果 ， 谁都可以吃 ， 苹果所含的营养很全面 。它的美容功效很好 ， 孕妇皮肤干燥可以每天吃一个苹果 ， 食用苹果可以帮助排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素 。
草莓草莓富含维生素C ， 总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性 ， 此外 ， 草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用 。不过草莓因为表面有很多颗粒 ， 所以很容易农药残留 ， 孕妇清洗草莓时候一定要洗干净再吃 ， 可以用一点盐先泡一泡再洗 。
奇异果奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等 ， 可以给皮肤补充养分、预防黑斑 ， 使皮肤更加白皙细腻 ， 另外 ， 奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效 。有些孕妇孕期便秘 ， 吃奇异果也得到很好的缓解作用 。
柠檬柠檬的美容功效也是颇为丰富的 ， 可以不可以抑制黑斑 ， 美白肌肤 ， 也可以不可以紧致肌肤 ， 使皮肤光洁润滑 ， 当然 ， 减肥的功效也非常显着 。
香蕉【孕妇皮肤干燥怎么回事 孕妇皮肤干燥怎么办】 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了 ， 坚持每天吃一两根香蕉 ， 保证正常的排便 ， 这样有助于排出体内毒素 ， 焕发由内而外的健康美丽 。不过香蕉要吃熟透的 ， 熟透的香蕉才能润肠通便 ， 排便好皮肤也好 。
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