大豆异黄酮糖尿病人能吃吗糖尿病患者可以在医师的指导下服用大豆异黄酮，大豆异黄酮能够改善组织细胞对胰岛素的敏感性，抑制小肠对糖的吸收，调整身体中糖分的代谢 。在体外还可以预防人由糖诱导产生的低密度脂蛋白脂质过氧化反应 。
一则系统性文献回顾及统合分析(Meta-analysis，包含17则随机对照研究，参与者为1529位更年期妇女)指出，服用大豆异黄酮有助于改善空腹血糖、胰岛素阻抗及胰岛素敏感度指数，尤以单独使用金雀异黄酮(genistein)配方的效果最为显着 。
背后机制与大豆异黄酮具有醣苷酶抑制(alpha-glucosidase inhibitor)、酪胺酸激酶抑制(Tyrosine Kinase Inhibitor)、调节PPAR路径及活化alpha 1肾上腺素受体有关 。
大豆异黄酮适宜人群1、中老年女性
【大豆异黄酮糖尿病人能吃吗】 女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老，所以大豆异黄酮的适用年龄是35岁，35岁之后的女性就应该补充大豆异黄酮了 。
2、患有某些疾病的人
例如心脑血管疾病患者、老年痴呆症患者、前列腺肥大患者、骨质疏松症患者以及更年期综合症患者应该适量的补充大豆异黄酮，在服用大豆异黄酮之后这些症状都会得到相应的减轻 。
3、亚健康人群
目前，有越来越多的人处于亚健康状态，对于肝功能不全以及糖尿病患者、高血脂、高血压人群，应该适量的补充大豆异黄酮 。
4、想要美容的女性
大豆异黄酮中的雌激素可以帮助女性美容养颜，预防皮肤的暗淡无光、松弛、下垂，从而起到抵抗衰老的作用 。
5、月经不调、经期不适的女性
月经不调一般与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的 。
糖尿病人饮食注意禁忌1 、含糖食物：
凡麦芽糖、红、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐头、碳酸饮料、果汁、炼乳、果酱、霜淇淋、各式含糖糕点等，糖尿病患者皆不宜食用 。摄取这些食品后，会使血糖快速升高，加重病情 。
2 、过于软烂食物：
有研究发现，如果将白米熬成粥，其中的淀粉大部分转化为糊精(人造胶，为淀粉分解的中间产物)，更易被消化吸收，并很快转化成葡萄糖，使血糖迅速升高，且粥熬的时间越长，食用后血糖升高的速度越快 。
所以，糖尿病患者最好「吃硬不吃软」，因此米粥、米糊、糊羹、软饭、烂面条等食物也应慎食 。
3 、高胆固醇食物：
糖尿病患者不宜食用富含脂肪和胆固醇的食物 。如肥猪肉、猪油、牛油、奶油、动物内脏、猪脑等 。因患者体内的糖分代谢紊乱时，必然会引起脂质代谢异常，所以，许多糖尿病患者都合併有高血脂症 。
4 、酒：
酒精不仅可提供热能(每克酒精约可产生7000大卡的热量)，且长期饮用将损害肝脏 。此外，使用胰岛素的患者若空腹饮酒，会引起低血糖 。
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