【如何冲泡奶粉才正确】 如何冲泡奶粉才正确?很多人都是第一次当妈妈 , 看似很简单的冲奶+瓶喂+拍嗝等都容易搞错 , 下面来看看怎么正确冲泡奶粉?
在生产后 , 出院时护士总是叮咛爸妈替宝宝冲奶粉时 , 有些错误观念必须避免 。究竟如何冲泡奶粉才正确?奶瓶喂宝宝喝奶时 , 又要具备什么观念?如何替宝宝拍嗝?宝宝都不打嗝 , 难道必须一直拍下去?看完本文 , 新手爸妈照顾宝宝时就不会再手忙脚乱了 。
必须注意 , 不可以用微波炉消毒奶瓶或加温奶瓶 。建议使用奶瓶消毒锅与温奶器 。
步骤1、冲奶前 , 应先洗干净双手 。冲奶方法必须参考瓶身上的指示 。大多会先在奶瓶中先加水、再放奶粉(不过也有部分奶粉厂建议先放奶粉再加水 , 所以要注意奶粉桶身上的说明) 。不同奶粉厂也有大小匙的差别 , 加的水量可能会有所不同 , 通常一平匙奶粉会冲泡30-60毫升开水 。必须注意 , 通常是一平匙 , 不要太多呈现锥状 , 或是太少 。
步骤2、加入水与奶粉以后 , 可盖上奶瓶盖 , 将奶瓶以环形方式水平摇晃 , 均匀混合奶粉与水 。建议不要垂直摇晃 。
步骤3、注意冲泡奶粉的水必须为煮沸过的水 。万一冲泡时仍然很烫 , 可用冷水冲一下奶瓶降温 。
步骤4、喂宝宝喝奶以前 , 必须先试温 , 以免烫伤宝宝 。WHO建议用70度的水冲泡奶粉 , 可以杀死可能含有引起严重疾病的病原体 。但是宝宝喝奶前 , 记得要滴一滴奶在大人的手腕内侧 , 测试温度是否合宜 。注意一瓶泡好的奶不可放超过2小时 , 没喝完不能下一餐再喝 。
喂奶
喂奶时 , 应抱起宝宝并接近直立的姿势 , 为了避免吸吮时吞入太多空气 , 应将奶瓶倾斜使奶嘴充满奶水 , 但也要避免流速过快 。将奶嘴置入宝宝的口中 , 注意奶嘴必须在舌头上 。当宝宝的胃涨满时 , 吸吮会变慢且间断 , 宝宝开始逐渐入睡 , 可先将奶嘴拿开数分钟 , 然后再放入宝宝口中 , 确认是否还要喝奶 。
拍嗝
步骤1、让宝宝坐在大人的大腿上(宝宝的下巴下方可以垫着小毛巾 , 以避免溢出的奶弄湿衣服) 。大人的手要支托好宝宝的头颈部 。
步骤2、大人的手掌呈杯状 。
步骤3、手掌呈杯状轻拍宝宝的背部 , 帮助宝宝打嗝 , 以排出刚才喝奶时喝下的空气 。
另一种拍嗝的方式为:将宝宝的身体倚靠在大人身上(宝宝的下巴下方一样可以垫着小毛巾) , 并使其头部侧向一边 。
注意事项:如果拍了大约10分钟后 , 宝宝仍未打嗝 , 便可将宝宝轻轻放回婴儿床上侧躺 , 或是可将宝宝直立抱着 。另外 , 并不是只有在喂完奶以后才需要排气 , 当宝宝奶喝的状况不好、或喂奶前有吐奶现象时 , 都可以在喂奶的过程中暂停先拍1、2回嗝 , 有助于使宝宝喝奶喝得比较顺利 , 并减少溢吐奶的机率 。
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