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【春季幼儿护理三方 3岁宝宝护理】春季虽然是春暖花开，也是比较暖和的季节 ， 但是这也为细菌和各位治病的因素提供了温床 。妈妈们对春季幼儿护理一定要小心，而且更要上心哦！
春季宝宝护理
一、盐的妙用 。
家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效 。
二、姜水的妙用 。
姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部 。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力 。
三、衣食住行 。
衣：春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气 。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育 。但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒 。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动 ， 就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着 。
1、春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖 。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服 。
2、春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准 。
3、衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色 ， 在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激 。
4、尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹 。
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好 。
春季宝宝饮食
食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病 ， 同时也有利于长高 。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则 ， 多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果 。
1、维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能 。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等 。
2、维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀 。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等 。
3、食用菌：内含丰富的铁和钙 ， 能促进生长发育，提高肌体抵抗力 。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等 。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素 。
?。阂糜锥谐渥愕乃?nbsp;， 注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义 ， 为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足 。此外 ， 春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施 。
行：春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光 ， 空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处 。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能 ， 调节内分泌等 。
春季宝宝食谱
肝泥粥
将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥 。将白菜洗净切成细丝 。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味 ， 随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂 。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成 。
肉菜卷
将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水 ， 和成面团发酵 。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末、细盐、酱油搅拌成馅 。发酵好的面团加入碱水揉匀，擀面片 ， 抹入备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成 ， 吃时切成小段 。
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