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皮肤在干燥的时候就会出现脱皮的情况 ， 有的人还脱皮很严重，不仅是脸上会脱皮 ， 身体脱皮可能会更加严重，很多人都会发现到了冬季腿上就会有很多皮屑，主要是皮肤太过于干燥 ， 这时候有的人可能会用到身体乳，其实其他的方法注意的话会好很多 。
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1、保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚 ， 因此经常会出现腿冷的现象 。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分 ， 从而使得腿上皮肤干燥 。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉 。
2、常换衣服
【冬天腿上有皮屑怎么办？5招就能让你摆脱？】 冬天有些妹纸不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物 ， 这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦 ， 可能产生静电，会加剧起皮状况 。此外，皮屑还可能滋生细菌 。
3、不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮 。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则 ， 会加剧腿部干裂 。
4、穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用 。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状 。
5、多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水 。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂 。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物 ， 保证皮肤弹性 。
6、过期身体乳能不能用
不建议使用 ， 身体乳中油脂含量多，这样滋润效果才能更明显 ， 过期身体乳，特别是已经拆封的产品，因接触空气中水分，氧气以及细菌的次数频繁，易酸败变质，这种过期变质产品涂于身体上不仅起不到保湿作用，还会加速身体水分的丧失，严重引起过敏，所以不建议使用 。
如果是没有拆封的身体乳，原则上不建议使用，一定要用 ， 建议现在耳后进行敏感测试，要用的话最好只涂抹于脚跟，膝盖，手肘等相对来说粗糙一点的部位 。
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