温馨提示：月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配 ， 不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡 。
妙招三：精油按摩不可忘
按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果 。新妈妈可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳 。
按摩推压法：两手手指并拢 ， 自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上 。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢挪动 。
新妈妈初产后不可对腹部进行按摩 ， 可以有意识深呼吸收紧腹部，等身体器官功能完全恢复，咨询医生后，方可对腹部进行按摩 。
热蒸冷敷法：腹部大面积松弛可选用热蒸法，将蒸汽口对着腹部，10分钟后用冰毛巾冷敷，而后涂上紧致按摩油 。
温馨提示：如果家里不具备条件，可每两周去一次美容院，做此类腹部紧致专业护理 。
2、不同年龄护肤技巧
20岁年轻MM
20岁是最嫩肌肤的时候 ， 趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的 ， 这时候不需要过多的精华、面膜 。
TIP1早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液 。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液 。
TIP2卸妆按摩请别超过3分钟
卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟 ， 否则会给肌肤带来伤害 。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁 ， 乳化才能更加彻底 。
25岁轻熟MM
25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦！这样才能让美丽可以更加持久地绽放 。
TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍
每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成 。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛 。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩 。
TIP2早晚精华区别
早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害 。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华 。
TIP3精华混搭要按顺序使用
混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状 。
30岁成熟MM
高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养 ， 才可以解救问题肌肤 。
TIP1非常必要的定时去角质
每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质 ， 然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质 。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低 。
TIP2保养+按摩缺一不可
成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果 。
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