儿童的健康成长离不开营养美食的提供 ， 亲亲宝贝网专家这一出番茄有健脾开胃、生津止渴之功 。用于食欲不振、热病、口渴等 。其中 ， 对于宝宝来说 ， 土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞 。
土豆番茄牛腩汤
材料
牛腩 ， 土豆 ， 番茄 ， 胡萝卜 ， 姜 ， 大葱 ， 盐 ， 生抽 ， 料酒【土豆番茄牛腩汤土豆番茄牛腩汤的做法】
做法
1、 牛肉泡一下水 ， 去血水 ， 洗净切块 ， 焯水捞出、姜切片、葱切段 。
2、 锅中 ， 放姜片、葱段 ， 加一点点料酒、生抽 ， 放适量清水 ， 将焯好的牛肉放入 ， 大火煮开之后 ， 转小火炖上1个小时左右 。
3、 空挡的时候 ， 番茄划十字烫过开水后去皮切块 。
4、 1小时后放入一半的番茄 ， 继续炖 。
5、 胡萝卜土豆去皮切块 ， 等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入 。
6、 继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止 。
7、 加少许盐调味儿即可 。
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