热水袋很多人冬天都会用到的暖身用品 。我们知道热水袋能够帮助暖身驱寒，其实热水袋还具有很好的其他保健作用 。特别是用热水袋敷肚子，是具有很多很多的好处的 。下面我们就来一起看看吧 。缓解感冒热水袋敷肚子能够帮助暖身缓解感冒，起到止咳的作用 。腹部的膀胱经主一身之表，人的身体一旦遭受到外邪就同意出现发热、恶寒，通过热水袋敷肚子能够帮助膀胱经正常运行，不仅提高身体抵抗力还能够帮助治疗感冒，缓解咳嗽 。
缓解痛经热水袋敷肚子能够帮助缓解痛经 。经期用热水袋敷肚子下部，能够促进血液循环，温经散寒，有效缓解痛经 。另外如果是因为受凉经血量少也可以通过热敷肚子来改善 。
缓解腹部疼痛如果是腹部受伤，24小时之后使用热水袋敷肚子能够帮助促进血液循环，加快淤血、渗出液的吸收，帮助减轻肚子局部肿痛 。
【热水袋敷肚子的好处 热水袋敷肚子的好处能减肥吗】
促进入睡用热水袋敷肚子还能帮助放松身体，缓解身体的疲劳和疼痛感，并且温暖身体，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠质量 。
缓解腰椎疲劳用热水袋敷肚子还能够帮助作用于大椎穴，有效缓解疲劳的腰椎，对于防治腰椎病有一定作用 。
辅助减肥用热水袋敷肚子能够帮助改善因为肚子受凉引起的腹部肥胖 。腹部温度上升有助于促进循环，促进减肥 。但是要注意这样减肥的效果有限，真正减肥还是要依靠坚持有氧锻炼和饮食科学控制 。
热水袋敷肚子注意事项1.炎症部位热敷,灌水1/3满,以免压力过大,引起疼痛 。
2.对使用热水袋者应经常观察局部皮肤颜色,如发现 皮肤潮红,应立即停止使用,于局部涂上凡士林以保护皮肤 。
4.避免热水袋与患者的皮肤直接接触 。
3.热敷时间不得少于20分钟 。
5.用毕将水倒净,倒挂晾干后,吹气使水袋膨胀,然后 旋转塞子存放阴凉处,以防袋内胶面粘连 。
6.家中无热水袋亦可将炒盐、炒沙、炒糠装入布袋,或 用其他适用的盛用器皿外包毛巾或厚巾套进行热敷 。
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