经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

吃啥预防前列腺炎 吃什么能预防前列腺炎

生活百科饮食指南

患前列腺炎的人会感到恶寒、乏力、阴部会有重压感，排便、排尿时可能有疼痛感甚至出现尿血、尿浓的症状 。有时也会附带尿频、尿急、尿不尽等诸多症状 。前列腺炎的发病原因很多，比如细菌感染、无规律过于频繁的性生活等 。番茄玉米汁原料：番茄1个，玉米粒100克，水300ml 。
做法：
1、先将玉米放入水中煮熟 。与此同时将番茄去皮去蒂，切丁备用。
2、玉米煮熟后，和玉米水、番茄丁一起倒入榨汁机榨汁即可饮用 。
养分和功效：玉米富含叶黄素，和番茄中的茄红素一样都是抗氧化的好东西 。此外番茄中还含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，缓解炎症 。
【吃啥预防前列腺炎 吃什么能预防前列腺炎】
果蔬月份：一年四季 。
禁忌人群：无 。
菠菜葡萄柚汁原料：菠菜100克，葡萄柚100克，蜂蜜少许 。
做法：
1、将菠菜洗净切段备用 。
2、葡萄柚去皮切块，和菠菜一起榨汁 。
3、最后放入蜂蜜调匀印可 。
养分和功效：菠菜中含丰富的叶黄素，葡萄柚中有大量的茄红素和维生素，都是缓解体内炎症的好帮手 。
果蔬月份：葡萄柚成熟于秋季 。
禁忌人群：高血压患者在吃药期间应少吃葡萄柚 。
番茄鳄梨汁原料：番茄1个，鳄梨1个，柠檬汁少许 。
做法：
1、将番茄去皮去蒂，切丁备用 。
2、鳄梨去皮切块，和番茄一起放入榨汁机榨汁，倒出后加柠檬汁调味 。
养分和功效：番茄中的茄红素是抗氧化剂，可缓解前列腺炎症 。而鳄梨中含有最丰富的叶黄素，对于炎症有很好的抵御功效 。
果蔬月份：鳄梨多产于夏季 。
禁忌人群：无特殊禁忌 。

    相关经验推荐


    上一篇：前列腺炎吃什么食物好 前列腺炎吃什么水果有好处

    下一篇：前列腺炎饮食要注意什么 前列腺炎饮食要注意什么食物