文章插图
在寒冷的冬季 ， 我们的肌肤是很容易干燥的 ， 因为冬天气候干燥，身体皮肤里面的水分流失得特别的快，所以皮肤就很容易缺水而干燥了，很多爱美的女性朋友都不知道怎么解决这个肌肤问题，那么，冬季皮肤干燥怎么应对？教你几招缓解肌肤干燥 。
文章插图
1、缓解干燥的方法
1:皮肤脱皮先找原因
冬季，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同 。专家指出 ， 面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮 。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因 。
冬季脱皮一般来说因为缺水的原因较多 。进入冬季以后，油分和水分会同时减少 。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因 。如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤 ， 换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受 ， 这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理 。
除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮 。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象 ， 首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上 ， 同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转 。
2:自备小工具对抗干燥
冬季肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥 ， 对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮 ， 还需要从内到外地做好对抗干燥的工作 。从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水 。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分 ， 对新陈代谢有非常大的帮助 。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分；但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了 。
外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具 。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分 。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水；添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾 ， 保湿效果会更持久些 。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾 ， 再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳 。
3:脱皮肌肤护理有诀窍
出现脱皮时 ， 不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的 。柳燕表示，针对脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤 。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了 。
台湾药妆专家家弘则表示，肌肤缺油、缺水时，角质含水量降低，导致角质因脱水、收缩而使得连结被破坏，皮肤开始出现脱屑、粗糙现象，就像稻田缺水时 ， 地表呈现龟裂一样 。可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层，清洁后立即敷上保湿面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发 。
【冬季皮肤干燥怎么应对？教你几招缓解肌肤干燥】 2、护肤美白的食物
1.水合作用
皮肤是人体最大的器官，水合作用依赖于皮肤水分的浸出与保持性，对抵抗皮肤的老化相当重要 。因此一定要给肌肤保持充足的水分 。除了喝更多水外，饮食中也要多摄入含水量丰富的食物 。
相关经验推荐
- 不同年龄段护肤重点是什么？不同阶段女性如何护理皮肤？
- 皮肤干燥该如何缓解？皮肤干燥应怎么办？
- 冬季如何正确的给宝宝护肤？宝宝肌肤干燥不用愁
- 冬天皮肤瘙痒怎么办
- Xbox和奥利奥联动开启！买饼干送游戏皮肤
- 皮肤衰老吃什么水果？皮肤衰老该注意什么？
- 如何保养自己的皮肤？这些保养皮肤的常识不能不看
- 天天涂bb霜对皮肤好吗？这样做能减少bb霜的伤害？
- 五芒玄阵现，全新召唤屋皮肤&幕间主题即将上线
- 如何有效的去除皮肤橘皮纹？去除“橘皮”让你胖瘦都水灵