6、防止面部色斑
女性步入40岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调 ， 再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等 ， 久而久之便形成各类色斑 。所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射 。另外，在进行面部祛斑时，建议选购一系列质量上乘的祛斑化妆品 。
3、美容抗衰老的方法
①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠 。
②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素 。
③每天一杯酸奶补钙 。
④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜 。
⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C 。
⑥日喝绿茶消除肠道脂肪 。
⑦保证良好的睡眠不熬夜 。
【40岁女人吃什么食物抗衰老？女人40岁抗衰老吃什么好？】 ⑧每天加醋泡脚健身安神 。
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