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科学护肤的观念是怎样的？小孩可以涂抹防晒霜吗？

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科学护肤的观念是怎样的？小孩可以涂抹防晒霜吗？

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想要获得良好的护肤效果，那么就应该掌握正确的护肤方法，以及科学的护肤观念的，护肤的效果是建立在科学正确的护肤方法之上的，那么，科学护肤的观念是怎样的？小孩可以涂抹防晒霜吗？下面就带着这两个问题，跟着优优小编一起来看看文章是怎么说的 。

科学护肤的观念是怎样的？小孩可以涂抹防晒霜吗？

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1、科学护肤的观念
6个月大的Baby
可以开始防晒
防晒应该是最早开始的保养功课，需要给宝宝涂抹适当的防晒品并做足物理防晒措施 。成年以后，则要每天做好防晒功课 ， 选择SPF25/PA++（城市防晒）、SPF30/PA+++（出行防晒）的防晒产品 ， 同时兼备物理防晒，疏忽不得 。
青少年期
养成正确的清洁和保湿的保养观念
清洁是重要的第一课，如果进入青春期开始有痘痘问题，则要在注重清洁的同时使用适当的角质调理及去痘产品，运用选择水杨酸、过氧化苯甲酰等理疗成分温和调理痘痘肌 。
此外，使用温和的保湿护肤乳液 ， 特别是在干燥的季节 ， 推荐玻尿酸、维生素原B5、甘油、角鲨烷等高效补水保湿成分，保湿品以质地柔滑轻爽易吸收为佳 。
18～20岁
抗氧化+眼部护理
与防晒相同，抗氧化护理也是应该越早开始护理越好 。一般从18~20岁开始，23岁以后，抗氧化应该成为日常保养的重点 。建议选择含有SOD、植物多酚（如绿茶、葡萄、石榴多酚等）、维他命E等成分的抗氧化产品，良好的抗氧化护理将会让你受益终生 。
此外，建议这个年龄段开始眼部保养，以补水保湿及锁水为主，选择质地轻爽的眼部凝胶、喱或乳液 。眼部的抗老保养可以适当的提前，以眼部精华配和眼霜的方式，特别是对于眼睛比较大、眼部轮廓比较深、且眼部皮肤较薄的女性 。
20～23岁
开始美白功课
在这个年龄段可以配合使用具有美白功效的保养品，如含有维生素C衍生物（稳定的维生素C）、甘草萃取精华、橙皮苷等成分的美白产品，以预防色素沉积 。
25～28岁
开始抗老保养
使用针对年轻肌肤 ， 质地轻薄好吸收的轻熟抗老产品，以深层滋润保湿、预防细纹生成为主 。由于初期抗老以预防为主，因此抗老成分的选择需要温和自然不刺激 ， 如高浓度透明质酸，大豆蛋白提取物，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不错的选择 。
【科学护肤的观念是怎样的？小孩可以涂抹防晒霜吗？】 2、祛斑的食谱做法
祛斑食谱一
核桃松仁粟米羹——美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老 。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品 。
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是如今风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能 。玉米本身富含维生素E ， 也是专家推崇的美肤食品 。
制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米 ， 小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用 。
温馨提示
最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油 。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量 ， 建议每天喝一小碗即可 。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖 。
祛斑食谱二
双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性

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