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每个女性朋友都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤，没有人是不爱护自己的皮肤的，每天都会对肌肤进行保养，那你们知道懒女人该如何保养肌肤呢？估计很多人都还不知道，下面 ， 给大家具体介绍一下懒女人美肤的效果，我们一起来看看 。
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1、懒女人如何变美
1、常吃山药有益肌肤
【懒女人也能变美的方法有哪些？懒女人如何变美？】 山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质 ， 有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时 ， 能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质 。
2、去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环 。
3、有助手脚恢复柔润
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟 ， 有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可 。
4、想要睫毛变长就用隔夜茶来增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!
5、想要面色红润吗?那就来试试樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志 。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性 。
6、对于长满了青春痘的美女如何来简单治疗痘痘呢
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子 ， 在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!
7、橡皮筋是剪指甲好帮手
剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了 。
2、常见的护肤食物
1.芝麻
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻 。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜 。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E ， 可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软 。是肌肤干燥者一定要吃的食品 。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好 ， 有光泽 。
2.木耳
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品 。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品 。木耳还有很多的食物纤维 ， 很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用 。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍 。
3.梅子
梅子是有多种效用的优良食品 。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝 。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病 ， 还可改善肌肤粗糙 。特别是泡咸梅干酒，效果更好 。
2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期 。洗澡时 ， 拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑 。尤其对干燥角质化的肌肤更有效 。
4.山芋
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑 。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分 。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢 。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙 。山芋拌咸梅干 ， 更能促进新陈代谢美化肌肤 。
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