夏季吃菠萝有什么好处?夏季要这样吃菠萝才健康( 二 )


3、有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用 。
4、成年人每天食用菠萝的量应控制在200至250克 , 这样既补充了所需的维生素又可防止过敏的发生 。

夏季吃菠萝有什么好处?夏季要这样吃菠萝才健康

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相信大家了解了吃不利的好处后,对菠萝更加喜爱的,而且菠萝的味道也非常迷人 。不过吃菠萝的禁忌也一定要牢记 , 特别需要小心吃菠萝过敏的问题,如果吃菠萝过敏就不能再吃菠萝了,而且要想菠萝好吃,而且营养也非常重要,所以也需要学会选购菠萝 。。

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