6、不宜生食不洁黄瓜
黄瓜当水果生吃，不宜过多 。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果 。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康 。
农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃 。
8、不宜弃汁制馅食用
黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用 。
【黄瓜敷脸面膜怎么做？如何用黄瓜做美白祛痘面膜？】 黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水 ， 挤出的水不要扔掉 ， 留在盆中备用 。
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