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螨虫是一种引起皮肤疾病的宿主 ， 脸上长痘痘，和酒糟鼻都是与螨虫有关系的，螨虫会危害肌肤健康，引起皮肤红肿的，那么怎么看脸上有没有螨虫，以及如何消除面部螨虫呢？下面 ， 就跟着优优小编来看看文章的解答，一起来学习下吧 。
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1、消除螨虫的方法
招数一：自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫 。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了 。
招数二：洁面
除螨应从洁面开始 。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生 。洗脸不是简单地用自来水冲 ， 而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后 ， 用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程) 。每天早晚洗两次，遇到风沙天气 ， 回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔 。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸 ， 效果也不错哦！
招数三：清洁
勤晒洗衣物和床上用品 。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在 ， 尤其喜欢在棉麻织物上安家 。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西 。
保持室内通风 。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖 。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气 。
招数四：不囤积
不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患 。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长 ， 砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖 。
招数五：饮食
搭配合理饮食，也可减少螨虫生长 。
除了使用除螨产品外 ， 日常饮食上也要多加配合 。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利 。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品 。烹调制作时以清淡为宜 。
招数六：防范
远离宠物和花肥 。
家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌 。一定要使用的话，就在花草的根部施肥 ， 不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度 。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒 。
2、皮肤晒后美白方法
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