夏季吃什么可以补充营养?夏季需要补充哪些营养元素?( 二 )

第二步:保湿化妆水
清洁完肌肤表面的污垢以后,派上用场的就是化妆水了 。为了湿润角质使用保湿护肤品,选择简单且保湿能力强的产品为佳,最重要的是于洁面后的立刻喷抹 。
第三步:乳液、润肤油
仅仅只是喷抹化妆水是没用的 , 因为它们会随着时间慢慢的蒸发掉,不能保持一整天的补水 。所以之后还要用能锁住水分的乳液或者润肤油 。
第四步:二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后,再一次的使用肌肤水 , 对于肌肤干燥的人来水,一次保湿护理只是给予充分的水分补给 。早晨的第一次不给已经被肌肤完全吸收,所以分为两次效果更好,当然,也可以根据你的肌肤情况反复使用这个方法 。
第五步:隔离霜紫外线护理
擦抹防晒霜的时候 , 不要用力,涂抹的厚度也需注意,每次有1-2ml的使用量才有效 , 另外需要在接触日晒15-30分钟后,补擦一次防晒品,之后每2-3小时都需要补充一次 。整套步骤走下来,就能锁住一整天的肌肤水分了

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