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雪糕是生活中很常见的零食食物，不少人都有吃雪糕的习惯 ， 不过是在炎热的夏季，具有很好的解暑降温的功效，但是在寒冷的冬天 ， 吃雪糕会让人感觉到无比冰凉，因此一般人不会考虑，其实冬天也是可以吃雪糕的，在特定的环境下 ， 适当吃雪糕也有很多的好处 。
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1、冬天什么时候吃雪糕
【冬天可以吃雪糕吗？冬天这样吃雪糕更养生】 冬天的时候并不适任何时候都适合吃雪糕 ， 在寒冷的环境中，吃雪糕那纯粹是自虐行为 。冬天适合吃雪糕的时机是室内开着暖气或空调的时候 ， 这个时候环境燥热，人很容易出现烦躁的情绪，这个时候适当的吃一些冰凉清热的食物，例如雪糕，就能很好的缓解调理燥热情况 。
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2、冬天吃雪糕注意事项
冬天室内温度较高的时候虽然吃雪糕有好处 ， 但是也有要注意的事项，错误的吃法也会对健康带来不利的影响 。很多人吃了雪糕之后，感觉燥热消退，就感觉全身舒爽 ， 因此，不少人会选择再吃一根，这种做法吃错误的，这样会导致体内代谢环境温度过低，从而对健康带来非常不利的影响 。
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3、吃雪糕太多的危害
冬天的时候就算能吃雪糕 ， 也只能适当食用不能吃的太多，吃的太多冰凉的雪糕会对肠胃造成较大的刺激，从而导致肠胃功能异常，很容易出现消化不良、腹泻等不适病症，因此冬天不能吃太多的雪糕 。在寒冷的环境中，也不能吃太多的雪糕 ， 否则会引起身体体温过低，从而引起不适 。
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