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皮肤也是有酸碱性的，就像我们的身体应该是偏碱性才是健康的，那么你知道肌肤是什么性质的吗？健康的肌肤也是有一定的酸碱性的，那么，皮肤是酸性还是碱性的？健康肌肤是酸性的吗？下面就带着这两个问题，跟着优优小编一起来看看文章 。
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1、弱酸肌肤最健康
弱酸性肌肤健康而富有弹性
一般来讲，健康富有弹性的皮肤是呈弱酸性的 ， 介于PH5至PH6之间 。弱酸性的肌肤可以减低外来细菌的伤害，新陈代谢正常 。相反，如果皮肤呈现碱性（PH7.5以上）就很容易滋生细菌感染而发炎 。
那么，如何判断自身肌肤的PH值呢？我们可以从肌肤可出现的三大状况出了解：
出油/不出油 ， 缺水/不缺水 。有无过敏现象，皮肤有无红肿，面疮或粉刺出现 。观察肌肤是否有肤色不均，松驰及细纹、黑眼圈等 。
以下情况出现多为碱性肌肤
（1）肌肤出油量大；
（2）经常生恼人的面疮和粉刺；
（3）角质较厚；
（4）毛孔粗大；
【皮肤是酸性还是碱性的？健康肌肤是酸性的吗？】 （5）鼻头汗多；
（6）肌肤表面很容易沾上污垢 。
健康的东方人皮肤的PH值应该在4.5至6.5之间，化学反应上呈弱酸性 。皮肤的汗腺与皮脂分泌的汗水和油脂本身具有酸碱度，越是油性的肌肤，PH值越低 。相应的，肤质越干燥 ， PH值就越高，越偏向碱性 。
护肤品要酸性才更护肤么？
既然肌肤要呈酸性才算好，那么在护肤化妆品的选择上是否也要往酸的方向选才够护肤呢？中山二院皮肤科毛越苹医生表示，酸碱度是影响肌肤的一个方面，起到的影响力不大，肌肤的健康是很多因素的综合影响 。而且，肌肤本身有一定范围的酸碱调解能力 ， 因此不必刻意去经营肌肤的酸碱度 。
虽然说肌肤有自动调解的能力，但是若经常接触强碱性物质，也会削弱肌肤自身修复能力 。因此在选择护肤产品的时候 ， 要注意产品成分是否温和滋润不刺激 。
皮肤对雪花膏等类乳霜的中和能比较高，而对于香皂、美白粉类制品的中和能力较弱 。因此如果常使用香皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易敏感或者起疹 。皮肤粗糙和容易出汗的肌肤更需要注意产品的成分是否温和 。因此总体来说，具有酸性而缓冲能力较强的产品对于肌肤是最合适的 。
2、酸性体质护肤措施
每天醒肤：对于酸性体质的人来说，皮肤的很多问题都来自于循环不畅 。因此，要改善皮肤问题，最关键是要改变皮肤的微循环，促进皮肤的新陈代谢 。
营养按摩：按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用，但是在皮肤缺乏营养的状态下按摩，却容易导致皮肤疲惫干燥 。
先补水再保湿：酸性体质的人血液流动的速度较慢，皮肤水分不足，如果再遇到空调房等干燥的环境，皮肤就更容易缺水，甚至干燥起皮 。单纯的保湿对于酸性体质的人来说好像不起什么作用，当皮肤处于严重的缺水状态时，一定要先补水再保湿 。
3、防强碱护肤措施
保持皮肤的清洁：强碱性体质的人，容易出汗 ， 过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，导致各种皮肤表面的感染 。所以，对于强碱皮肤来说，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。
每天爽肤：强碱性体质的人，代谢速度快 ， 皮肤不仅容易油腻，而且会比酸性体质的人更容易显得粗糙 。清洁后需及时补给吸湿性好的化妆品 ， 使角质层保持充足的水分，增加皮肤的柔软性，使皮肤更滋润 。
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