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有很多人在炒菜的时候喜欢放橄榄油，橄榄油的味道比较特殊，吃了也有很多好处，其实橄榄油也是有很好的护肤作用 ， 可以直接用橄榄油来抹脸，用过之后会感觉皮肤变得很光滑，而且还能缓解干燥，那橄榄油抹脸有什么好处？橄榄油的食用禁忌有哪些？
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1、橄榄油有什么好处
1.指甲发黄
冬天容易干燥，指甲上总是会有纹路且黄，用橄榄油长期擦拭可有效淡化，还可以改善倒刺和死皮 。
2.消除黑眼圈、眼袋
现在的人大都喜欢熬夜，只要你坚持用橄榄油涂抹眼睛处，轻微按摩10-15分钟，即可有效改善黑眼圈和眼袋 。
3.祛痘
冬天容易上火冒痘，用棉签蘸取适量橄榄油擦拭在痘痘上，能使闭塞的毛孔张开，从而达到软化和消除痘痘的作用 。
4.改善鸡皮肤
鸡皮肤其实就是毛周角化症，长期使用橄榄油涂抹可软化角质，增加皮肤的弹性，可以有效的改善鸡皮肤 。
5.上妆服帖
冬天皮肤干燥，上妆后总是容易浮粉起皮，只需要在粉底液或者乳液里面滴上一两滴橄榄油，再也不用担心脱妆啦~
6.杀菌止痒
冬天皮肤干燥容易过敏，只需要涂抹一些橄榄油，可以有效缓解瘙痒还可以杀菌 。
7.淡化疤痕
只需要一两滴橄榄油，按摩几分钟，长期坚持下来可以有效淡化疤痕 。
8.睫毛增长液
睫毛短或稀疏的，可以每天早晚用棉签蘸取适量橄榄油涂抹于睫毛上，睫毛就会变得浓密纤长 。
9.通便
冬天到了，不爱运动，肠胃不蠕动容易便秘 。只要你每天早上起来，用适量橄榄油冲水喝，不仅可以有效改善便秘情况，还可以保护肠胃 。
10.改善唇纹
冬天嘴巴容易干燥有纹路，晚上洗完脸后，先用热毛巾敷在嘴巴上5分钟左右，再将橄榄油倒在棉签上涂抹于嘴巴上，第二天起来就会发现嘴巴干裂的情况有很大的改善 。
2、橄榄油的食用禁忌
一般人均可食用 ， 但菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食 。
3、橄榄油的美容用法
(1)护肤
在洗净的皮肤表面涂上橄榄油 ， 轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤 ， 用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性 ， 消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老 。
(2)卸妆油
卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩 ， 再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹 。
(3)日常护唇
用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开 。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品 ， 两三天后可使口唇重新变的光滑 。
(4)眼部护理
先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长 。
(5)自制面膜
用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次 ， 不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果 。
将一个蛋黄 ， 一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜 ， 过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老 。
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