7、对症下药
很多女人在护肤品保养这块，很多都是听取身边的人建议，或者听别人说好用就跟着用 。其实这是一个错误 。好的护肤品不一定对人人都适合 。所以要先了解自己的皮肤性质，还有什么症状，然后对症下药 ， 这样才能起到效果，不然再好再贵的护肤品，没有针对合适的肌肤也是浪费和白搭 。
8、不熬夜
都说熬夜一晚，补睡多少小时都补不回来失去的那些睡眠 。经常熬夜除了精神颓废，脸色不好 ， 还会使身体免疫力下降，新陈代谢失调 ， 皮肤就会越来越糟，导致衰老 。
9、做好防晒工作
皮肤再白也要注意一个防晒的工作，平时出门要注意涂抹防晒霜 ， 或者遮阳工具，禁止皮肤在烈日下长时间暴晒 ， 皮肤容易被晒伤，黑色素沉淀，干燥导致皮肤缺乏水分 ， 容易导致老化 。
10、不喝酒不抽烟
虽说喝酒有利于美容，但是需要适度 。频繁喝酒会刺激皮肤导致粗糙，抽烟也不是什么好习惯，抽烟会使皮肤暗黄产生皱纹，加快衰老哦 。
11、少吃烧烤
【如何防止肌肤变老？防止肌肤变老的方法有哪些？】 烧烤可以吃，但尽量少吃，烧烤类的东西除了是致癌物外，也不是很干净 ， 并且女人常吃烧烤这种刺激性的东西，容易刺激皮肤加快衰老的哦 。
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