功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用 。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育 。
【【鱼头木耳汤的做法】鱼头木耳汤怎么做好吃】 原料：用料：鱼头1个(约350克)，水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少许、
做法：
1、将鱼头刮净鳞、去腮片，洗净，在颈肉两边各划两刀，放入盆内，抹上精盐 。冬瓜切片，油菜切薄片，木耳摘洗干净 。
2、沙锅上火，倒油少许滑锅，放入猪油100克，把鱼头沿锅边放入，煎至两面金黄时，烹入料酒，加盖略焖，加白糖、精盐、葱段、姜片、清水，用旺火烧沸，盖上锅盖，用小火焖20分钟，待鱼眼凸起，鱼皮起皱，汤汁呈乳白色而浓稠时，放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉，烧沸后即可 。
相关经验推荐
- 大红袍如何保存方法 大红袍如何保存
- 食用油冷榨好还是热榨好 胡麻油冷榨还是热榨好
- 台湾自由行通行证问题 台湾地区通行证如何办理
- mango怎么读音 mango怎么读音标
- 炸鱼肉制作方法 炸鱼肉做法
- 丰田雷凌雷凌汽车空调怎么开暖风 老司机教你几招
- 目前猪价已经累了一定的幅度
- 倒车与后车距离判断 倒车与后车距离怎么判断
- 过期的花露水有毒吗 过期的花露水会中毒
- 花露水保质期多久 花露水保质期多久正常