指甲修剪过深，或喜欢撕剥指甲边的肉刺，都容易导致甲沟炎 。得了甲沟炎，除了需要用药进行外部治疗，饮食方面也得注意 。那么甲沟炎吃什么好呢？富含锌的食物锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，多吃富含锌的食物玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能 。
富含维生素E的食物维生素E能保护T淋巴细胞，预防炎症性皮肤病，甲沟炎患者多吃富含维生素E的食物，有助于伤口愈合，有利病情恢复 。
富含蛋白质的食物充足的蛋白质有助于合成抗体，如白细胞、T淋巴细胞、干扰素等，可以提高免疫力 。牛奶、豆类、鸡蛋、瘦肉等都是高蛋白食物，可以多吃 。
富含维生素C的食物充足的维生素C有助于食物蛋白质中胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体 。因此多吃富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子、柚子、红枣、菠菜、青菜等，有利于甲沟炎恢复 。
富含维生素A的食物补充维生素A可维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白合成，有助于保护表皮、粘膜不熟细菌侵害，健康皮肤，有利于甲沟炎恢复 。常见的富含维生素A的食物有胡萝卜、红心红薯、绿叶菜、奶制品等 。
补充葡萄糖葡萄糖是人体主要的供能物质，在人体新陈代谢中起着重要作用 。适量补充葡萄糖有助于恢复体力，对抗疾病 。
【甲沟炎吃什么好 甲沟炎吃什么好吃的】
相关经验推荐
- 宫颈息肉吃什么食物调理好 宫颈息肉吃什么食物
- 夏天喝什么粥最好 夏天喝什么粥最好喝
- 夏天吃什么菜好? 夏天吃什么菜好
- 冬天女人吃什么对皮肤好呢 冬天女人吃什么对皮肤好
- 练马甲线吃什么 练马甲线吃什么蛋白粉
- 糖尿病人吃什么菜最好 糖尿病人吃什么菜最好吃
- 长大没有偏旁是什么意思 长大没有偏旁的下一句
- 藏印图案是什么 藏印图案的寓意
- 台湾通行证签注种类 台湾通行证签注是什么意思
- 斑的组词音序是什么 斑组词