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肌肤补水和保湿其实是不一样的概念 ， 当皮肤缺水就应该补水保湿，补水就是补水，不能取代保湿 ， 很多妹纸都做足了补水的护理，但是却没有做好肌肤保湿的护理 ， 那么 ， 如何分辨补水和保湿？皮肤补水和保湿是一样的吗？下面跟着优优小编来看看 。
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1、补水和保湿知识
补水和保湿的区别补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环 ， 增强皮肤的饱满度和水润度 。补水产品的质地清爽，分子小 ， 可以快速为皮肤补充水分 ， 但是很容易蒸发 。
保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作 ， 即面霜锁水，保证营养不流失 。
【如何分辨补水和保湿？皮肤补水和保湿是一样的吗？】 补水保湿入门
补水成分：多元醇、透明质酸、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等 。
年轻肌肤补水比保湿重要，因为年轻肌肤的角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分上了25岁后，皮脂膜的保护明显弱化，需要涂抹含油量多的保湿面霜 ， 保湿成分包括：植物油、矿物油、合成油、蜂蜡、神经酰胺等 。
敏感肌肤：补水当先保湿跟上敏感性肌肤易引干燥而引起肌肤问题，造成缺水性敏感，这时候需要抓紧时间做好补水工作，然后就是保湿，锁住皮肤水分 。
2、冬季护肤的技巧
冬季是完美焕肤的保养季节
一到冬天，大多数肌肤都呈现干性，肌肤需要全面补充“正能量” 。室外温度低，紫外线较弱，对皮肤的刺激相对夏季较为温和，皮肤油脂分泌较少，这时候许多夏天不敢做的肌肤保养，都可以进行尝试 。例如：全面导入式保养，新生焕肤，美白，镭射等等 。
保养前的按摩是点睛之笔
冬季“正能量焕肤”的保养步骤中，保养前的徒手按摩十分重要！冬季气温低 ， 血液循环较慢，皮肤的新陈代谢能力较低 ， 在这样的情况下 ， 不利于保养品的吸收 。而按摩在加速代谢的同时，脸部暗黄堆积的毒素也会随之排出，并且更好的帮助保养品的吸收 。利用护，揉，捏，拉 ， 弹，拍的手法 ， 刺激脸部血液循环，加上保湿水，乳液，精华液等保养品的按摩吸收，肌肤会由内而外的展现出焕然一新的新生光彩 。
正确去角质要素：安全
去角质不像美白或补水工作，随时随地都可以进行，在肌肤不稳定的状态下 ， 不可以去角质 。目前很多保养品中都添加了酵素成分，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角质清理肌肤的同时，让后续的精华素和面霜中有效成分更好的渗透，从而改善肌肤粗糙，暗哑的现象 。
少用去油成分强的洁面乳
不同于夏天的油腻，冬天的肌肤缺乏保湿 ， 往往会变得干燥 ， 这时如果还用夏天的去油洁面奶的话 ， 会在洗脸后感到紧绷，容易产生细纹，不妨换成有保湿效果的洁面乳，温和洗掉污垢，减少了洁面过程中的水分流失 ， 皮肤清爽又不干燥 。
化妆水面膜不可少
用化妆水泡纸膜或者将一片片的化妆棉浸湿后敷在脸上，作为面膜来起到密集保养的作用，可以让肌肤在短短3分钟内变得水嫩光滑 。另外很多化妆水具备美白 ， 保湿，平衡水油，镇静舒缓等不同功效，除了含有酒精的化妆水不可以做水膜外，都可以根据自己的需求来选择产品 。
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