春季要少吃什么水果?春季哪些水果要少吃?


春季要少吃什么水果?春季哪些水果要少吃?

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水果是生活中很常见的零食食物,适合各季节食用 , 都具有非常不错的养生功效,但是吃水果也有许多禁忌要注意,那么春季要少吃什么水果?春季哪些水果要少吃?春季的时候有些水果吃太多反而对健康不利,下面就来详细了解具体情况吧 。

春季要少吃什么水果?春季哪些水果要少吃?

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1、春季要少吃哪些水果
1.甘蔗
春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后 , 极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质 。切开之后,断面上还会有红色的丝状物 。有人买甘蔗时没有仔细挑?。锌罂吹胶焐孔次镉忠晕钦O窒? ,结果食用后导致甘蔗中毒 。
2.菠萝
一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象 。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶 。为预防过敏反应 , 菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃 。
3.香蕉
【春季要少吃什么水果?春季哪些水果要少吃?】 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看 , 有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的 , 一点也不甜 。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟 。
4.葡萄
一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄 。
5.草莓
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用 。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生 。
2、菠萝的食用禁忌
1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质 , 而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉 。
因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍 , 浸出甙类,然后再吃 。
用盐水泡菠萝后,能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性 。
2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
3、菠萝和鸡蛋不能一起吃 , 鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化 。
4、菠萝加蜂蜜可以同时食用 , 而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。

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