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孕妇血糖高能喝柠檬水吗孕妇血糖高是可以适量喝一些柠檬水，柠檬水中所含的有机酸，能改变食物与人体消化酶的接触面积，延缓胃排空时间，起到稳定血糖的效果 。柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增强准妈妈的孕期免疫力 。
孕妇在喝柠檬水还能有效帮助防治孕期出现的心脑血管疾病、肾结石等疾病 。此外柠檬的袪痰功效比柑橘还强，因此，夏季孕妇痰多 ， 咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出 。
孕妇高血糖喝柠檬水注意事项1、柠檬中同样含有大量酸性物质，容易引起孕妇胃酸等不适症状，所以孕妇再喝柠檬水的时候一定要注意适量 。
2、孕妇如果是胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝 ， 或少喝 。因为柠檬中的成分会刺激胃部，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心 。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝 。
3、高血糖的孕妇尽量不要喝外面买的柠檬水，外面买的柠檬水大多添加了香精和糖，不利于孕妇和胎儿的健康 。
4、孕妇喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润 。
柠檬水的正确泡法最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失 。鲜柠檬一定要带皮切薄片 。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来 。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴 。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜 ， 用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天 。
带皮泡水更营养柠檬一定要带皮 ， 切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。柠檬皮，包括其他柑橘皮 ， 都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分 ， 有一点淡淡的苦味，和酸味配合 ， 天热时喝更解渴 。
水温60~70℃比较适宜【孕妇血糖高能喝柠檬水吗 柠檬水的正确泡法】泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来 。如用沸水浸泡 ， 则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等 。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失 ， 其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好 ， 没那么容易损失 。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适 。
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量 。此外 ， 胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝 ， 因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。
对于消化不良者来说 ， 在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处 。不加糖的淡柠檬水中没有钠 ， 几乎不含能量 ， 而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用 。
柠檬泡水一定要淡如果用柠檬水代替白开水来解渴 ， 则泡水时一定要淡 。一大片带皮柠檬泡1升水 ， 能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可 。
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