文章插图
心情不好会影响胎儿吗孕妇心情会影响宝宝 。
胎儿是有感知力的，很多时候，胎儿是能够清楚地辨别出母亲的态度、感情、心理变化的，如果孕妈妈的情绪一切良好，那么，其宝宝也相对处于一个比较良好的状态 。如果妈妈孕期心情不好，情绪波动比较大 ， 尤其是在怀孕的前3个月，这时候正是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妈妈的情绪波动很大 ， 而且是长时间处于不良的情绪当中，就很有可能造成胎儿畸形的情况出现 。所以为了宝宝的健康，孕妈妈在孕期要注意情绪的调整 。
【孕妇心情不好会影响胎儿吗 心情不好对胎儿有什么影响】
心情不好对胎儿有什么影响影响胎儿的活动研究表明，孕妇的情绪会直接影响到胎儿的活动 。如果在孕期，母亲保持平稳的心态，积极的心理，胎动会规律并且稳定 ， 如果母体情绪不佳的话，胎动混乱，强度和频率都过高，对胎儿造成伤害 。
发育不良心情不好导致母体食欲不佳，母体的营养不足，直接导致胎儿营养不良，发育迟缓，出生的时候 ， 不论是体重还是各种器官，功能的发育都低于正常水平 。
新生儿脾气差有报道称，若母体长期处于不良情绪中 ， 生出来的孩子往往情绪更加不稳定，难以形成安全型的依恋关系，爱哭闹，不睡觉，躁动不安 ， 长大后难以适应环境 。
胎儿缺氧孕妇心情不好会导致血压升高，进而导致胎盘血液流通不顺畅 ， 导致胎儿缺氧，可能影响发育，甚至死亡 。
孕妇心情不好怎么办消除恐惧与担忧心理妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，老想着宝宝会不会长得不好，会不会营养不足，要相信产前检查，学会调控情绪 。
转移阵地消除烦恼的最好办法是离开使人不愉快的环境 。妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐 。
适当宣泄孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境，合理宣泄不良情绪 ， 尽快恢复平和的心态 。
外出散步整天闷在室内，别说是孕妈妈，一般人也会觉得难受呢！所以 ， 孕妈妈也可以多出去走走，呼吸新鲜空气 ， 看天空看鸟儿，这样心情也会美美的哦！
寻求家人帮助孕妈妈怀孕后，准爸爸们会觉得责任更大、负担也更重了，这时候 ， 他可能会更加专注于事业而疏忽了孕妈妈们 。孕妈妈心情不好的时候，可以合理提出要求，告诉爸爸们你真正需要的 ， 以免过度焦虑 。
相关经验推荐
- 孕妇吃紫菜的好处 如何挑选孕妇吃的紫菜
- 孕妇天天晚睡有什么危害 孕妇晚睡对胎儿有什么影响
- 肠胃不好的人什么食物不能吃？肠胃不好有哪些饮食禁忌？
- 孕妇降血糖的食物 这些食物超不错
- 孕妇羊水浑浊是什么原因 羊水有什么作用
- 孕妇发烧怎么办 5个方法帮你缓解
- 孕妇怎样控制体重 可以试下这些妙招
- 晚上喝牛奶好不好？什么时候喝牛奶最养生？
- 宝宝拉肚子胃口不好怎么办 宝宝拉肚子吃什么好的最快
- 孕妇上火吃什么水果好 8种水果帮你降火