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我们的身体皮肤里面是有很多水分的 ， 但是随着时间的流失 ， 我们的皮肤里的水分就会减少的，很多妹纸都不明白为什么皮肤的水分会减少 。其实这也是我们必须要给肌肤保湿补水的理由，那么 ， 为什么皮肤的水分会减少？皮肤的水分是怎么流失的？来看看 。
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1、水分流失的原因
流失一：外界刺激造成表皮层的水分散失
在肌肤的表皮层 ， 有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质层细胞共同构成的薄膜，一直默默地守护着我们的肌肤健康 。但在紫外线照射、寒冷低温境、空调环境造成的干燥等情况下，原来可用作肌肤“锁水衣”和“御寒衣”的这层天然保护屏障却会遭到破坏，对外界刺激的抵御能力也大大减弱 ， 从而造成干燥、瘙痒、敏感等问题 。
流失二：年龄增长使真皮层的水分和脂质流失
皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中 。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层，能将水分紧紧地锁在肌肤深处，让皮肤看起来水润有弹性 。然而，当胶原蛋白和弹力纤维因年龄增长、光老化及外部刺激而遭到破坏时，细胞间脂质加速流失，肌肤自身的“水库”就濒临干涸，皮肤自然会失去弹力，变得松弛和干枯 。
2、补水保湿五部曲
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
补水保湿第二步：
洁面早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上 ， 并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下 ， 这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备” 。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后 ， 以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性 。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果 。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分 ， 保持长时间的滋润营养 。这里保湿乳液的选择就很重要，推荐一款小编正在用的欧泉琳清透净白保湿乳吧，这款集爽肤水、乳液和精华乳于一身的保湿乳液能在帮助肌肤长效保湿的同时，使肌肤焕发净白润泽，而且连化妆水这一步都能省略呢！
3、控油的小窍门
1、彻底清洁肌肤
脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款控油功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留 ， 按摩一下效果更好哦！
2、碱性强，不可取
虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁 。如果出油不是特别严重，不要选择强碱性的洁面产品 ， 因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜 ， 最终导致越洗越出油 。
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