3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃ , 湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态 。在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物 , 或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧” , 还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨 。
4、温和的清洁品和温水
【皮肤保湿要知道什么?油性皮肤为什么那么油?】 将清洁用品换成比较温和的类型 。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶 。同时 , 热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张 , 让人干痒不舒服 。所以,温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发” 。
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