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表层保湿护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水 ， 也能为自己补充缺失的水分 。适当使用孕期专用护肤品进行保养，另外还要进行简单的按摩，重点按摩出现皱纹区，可以有效的缓解孕纹 。
内部护理怀胎十月一直在控制饮食，产后同样不能放松警惕，食补是避免皮肤问题的较好药方 ， 多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助 。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等 。
用黄瓜敷脸不仅可以祛斑还能消除黑眼圈 。把新鲜黄瓜切成薄片备用，用热毛巾仔细擦拭脸部，然后仰面把黄瓜片贴在脸上，持续十分钟，取下黄瓜片后再用热毛巾把脸擦干净 。每天坚持做一次黄瓜美容，可以使皮肤更柔润 ， 肌肤焕然一新 。
用柠檬护肤【哺乳期如何护肤 这些你都得知道】柠檬也是护肤的高手，首先把柠檬洗干净并切成片，放入凉开水中泡三到五分钟，可以用来敷脸、擦身、洗头 。长期坚持使用能淡化色斑，光彩照人 。
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