6、天然蜂蜜
天然蜂蜜中含有的内分泌素和人的垂体激素相仿，能提升性腺的生物活性 。天然蜂蜜中的糖分很容易被人体吸收，对精子的形成有很好的促进作用 。
天然蜂蜜食用时间也有讲究 ， 一般可以在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用 。清晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水也是不错的选择，另外还能起到促进排便的作用 。
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