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6款蔬菜沙拉的做法超简单？酸奶果蔬沙拉
材料：苹果1个(约150克)、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个(100克)、酸奶250克、蜂蜜1茶匙
做法：
1.所有食材去皮切成小块 。
2.倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可 。
经典蔬菜沙拉
材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐
做法：
1.胡萝卜削皮后切成小?。换乒嫌醚嗡⑾锤删煌馄ず笕プ亚卸 。惶鹩衩装?。
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分 。
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会 。
【沙拉蔬菜？沙拉蔬菜图片】4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味 。
5.加入沙拉酱，拌匀即可 。（夏天的话，冷藏一下更美味） 。
什锦蔬菜沙拉
材料：黄瓜、西红柿、芦笋
做法：
1.将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用 。
2.芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中 。
3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌 。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可 。
沙拉菜的家常做法？主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克，
辅料：青椒30克 ， 洋葱（白皮）30克，
调料：色拉油15克，盐2克 ， 柠檬汁20克，蜂蜜10克
做法：
1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片 。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中 ， 备用 。
3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合 ， 搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了 。
沙拉菜家常做法？主料：圆白菜200克 ， 番茄80克，黄瓜60克 ，
辅料：青椒30克，洋葱（白皮）30克，
调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克
做法：
1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片 ， 青椒、洋葱切环片 。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用 。
3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了 。
减脂沙拉蔬菜有哪些？减脂沙拉蔬菜有这些：生菜，圆卷心菜，紫甘蓝，红萝卜 ， 洋葱，小青瓜，圣女果，芹菜 ， 西红柿，甜菜 ， 芝麻菜，紫莴笋 ， 秋葵，高丽菜，苦细叶……
哪些蔬菜能做沙拉？适合制作沙拉的蔬菜有很多 ， 比如常见的蔬菜有紫甘蓝、生菜、苦菊、芝麻菜、高丽菜、樱桃番茄、京水菜、卷心菜、甜椒、芦笋、豆芽、西红柿等等 。
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