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西瓜是生活中很常见的水果食物，在夏季更受患欢迎，而且适当吃西瓜也有不少的好处，但是也有禁忌事项要注意，那么吃西瓜要注意什么健康问题？哪些人要少吃西瓜？下面就来详细了解吃西瓜的健康问题 ， 以及需要注意的事项有哪些吧 。
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1、哪些人要少吃西瓜
长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状 。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种 。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化 。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现 ， 可以吃少量西瓜，帮助清热解毒 。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品 ， 消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状 。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升 。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃 。
【吃西瓜要注意什么健康问题？哪些人要少吃西瓜？】 孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高 ， 对健康不利 。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃 。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉 ， 正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性 。
高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适 ， 有损健康 。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜 ， 易对消化道产生刺激，损害肠胃健康 。
肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分 ， 很难将其排出体外 。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重 ， 还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭 。
温馨提示：以上小编为大家详细介绍了那些人夏季不宜吃西瓜，希望能对大家有所帮助 。
2、吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善 。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养 。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质 。
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用 。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽 。
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