夏季天气炎热 , 人们常常出现食欲不振的症状 , 此时食用水分多又容易消化的粥品最适宜不过 , 而巧妙的熬粥方法可以让粥品味道更好 , 更节约能源 。熬粥的米水比例多少合适呢?熬粥的米可以泡一晚上吗?在解答这两个问题之后就为大家揭晓熬粥的详细步骤 。步骤一:浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀开 。这样做的好处是:熬起粥来节省时间 , 搅动时会顺着一个方向转 , 熬出的粥酥 , 口感好 。
步骤二:开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥 , 而真正的好方法却是用开水煮粥 , 冷水煮粥要糊底 , 开水下锅就不会有此现象 。而且它比冷水熬粥更省时间 。
步骤三:火候先用大火煮开 , 再转小火熬约30分钟 , 火的大小转换直接关系到粥的味道的好坏 。
步骤四:搅拌原来我们煮粥之所以要搅拌 , 是为了怕粥糊底 , 用热水煮粥就没有了了糊底的担忧 。还要搅是为了"出稠",也就是让米粒颗颗饱满 , 粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下 , 盖上锅盖至文火熬20分钟时 , 开始不停地搅动 , 一直持续约10分钟 , 到呈酥稠状出锅为止 。
步骤五:点油煮粥还要放油 , 粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油 , 就会发现煮出来的粥不光色泽鲜亮 , 而且入口别样鲜滑 。
步骤六:底、料分煮大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里 , 好的煮粥方法并不是这样做 。应该粥底是粥底 , 料是料 , 分头煮 , 煮的煮 , 焯的焯 , 最后再搁在一块熬煮片刻 , 且绝不超过10分钟 , 这样熬出的锅品清爽不浑浊 , 每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时 , 更应粥底和辅料分开 。
熬粥的米水比例对于厨房菜鸟来说 , 为了避免把粥煮成米饭或者米汤水 , 掌握熬粥的米水比例非常重要 。下面为大家介绍3种不同浓稠度粥品的米水比例 , 大家可以各自根据自己的喜好选择:
米1杯:水6杯;米饭1碗:水5杯 , 这样煮出的稀饭米汤较少 。
米1杯:水8杯;米饭1碗:水7杯 , 煮出稀饭的浓度较为适中 , 接近一般台式稀饭的黏稠度 。
米1杯:水12杯;米饭1碗:水10杯 , 这样煮出稀饭水分较多 , 以小火熬煮约40分钟至米粒几乎化在水里的程度 。即是广式粥品黏稠度 。
熬粥的米可以泡一晚上吗熬粥的米最好不要泡一个晚上 , 一方面是因为夏季气温高 , 容易滋生细菌;另一方面 , 大米浸泡太久容易造成营养流失 。大米的最佳浸泡时长是半小时~3小时左右 。如果想要浸泡一晚上 , 不妨通过高压电饭煲预约时间的方式 , 这样既不会有营养流失 , 也不容易滋生细菌 , 而且早上起床可以直接食用 。
【熬粥的方法步骤 熬粥的方法】
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