1、常喝酒的人 。喝普洱茶有利于解解酒 。人体在解酒精的过程中，需要大量维生素C，经发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，维生素C成倍增加 。
2、体寒湿重的人 。体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现免疫力下降、新陈代谢变慢等症状 。此时我们的身体就需要一杯温热暖性的好茶，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭 。而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷 。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要选择普洱熟茶、红茶等温性的茶来养护 。这些茶能够有效行气排湿，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的帮助人排除体内的湿气 。【普洱茶功效适合人群 普洱茶功效适合什么人】
3、常熬夜的人 。熬夜工作也需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好普洱来提神醒脑 。研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢 。疲劳过后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经 。
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