藏红花 ， 产地在西班牙 ， 我国也有少量栽培 ， 是鸢尾科、番红花属多年生植物 ， 可以做香料使用 ， 也是名贵中药材的一种 ， 具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效 。活血美容藏红花中蕴藏番红花苷类物质 ， 番红花苷类物质有强效活血效果 ， 饮用藏红花泡水后可以增加大冠状动脉的血流量、保证心脏附近的血液总量 ， 对心脏的营养供给和新陈代谢都具有很好的促进作用 ， 能增强心脏的泵血量 ， 促进全身血液的流通和循环 ， 使人面色红润 ， 有美容作用 。
预防心血管疾病藏红花泡水饮用可以增强细胞对氧的运用代谢功能 ， 对心脏也有保护作用 ， 对运动量较大的人群来说 ， 增强心脏对氧的代谢能力可以减少心肌损伤的情况 ， 还可以预防心血管疾病 。【藏红花泡水的功效与作用 玫瑰花桑椹藏红花泡水的功效与作用】
治疗月经不调藏红花有活血功效 ， 用藏红花泡水很适合女性日常饮用 ， 特别是有月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血情况的女性 ， 经常泡藏红花水喝可以促进周身血液的流动、有效的调养身体、令身体快速的恢复健康 。
增强免疫力藏红花含有多种活性物质 ， 例如：藏红花酸、藏红花、藏红花素、藏红花苦素等 ， 具有极佳的抗菌消炎作用 ， 藏红花泡水饮用可以增强身体免疫能力、帮助身体抵御疾病、加速自身有毒、有害物质的排出 。
降脂降压藏红花的很多成分可以作用于心血管 ， 可以清除人体血管中多余的脂肪 ， 也可以增加身体血液的流量和循环速度 ， 对血管的扩张也有一定作用 ， 长期饮用藏红花能降脂降压 。
藏红花泡水的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群 产后伤口愈合之后适合服用藏红花食物 ， 能产后补血 ， 但是产前和刚生产伤口愈合期不适合食用藏红花类食物 ， 以免大出血 。
2、禁忌人群 1、怀孕期间的女性不能服用任何藏红花食品 ， 以免引起流产 。
2、藏红花具有强效的活血化瘀作用 ， 因此 ， 没有气血淤积症状的正常人最好不要服用藏红花茶 ， 以免引起皮下充血 ， 出现溃疡或者出血 。
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