宝宝便秘可能是妈妈们都十分关心的一个问题 , 那么宝宝吃什么能减少便秘呢 , 亲亲宝贝小编介绍一道自制葡萄干香蕉奶味粥 , 可以有效防止宝宝便秘哦!
食谱原料:配方奶粉4勺 , 大米烂粥1碗 , 香蕉1根 , 葡萄干10克 。
制作方法:葡萄干切碎 , 将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里 , 搅匀 , 香蕉捣成泥 , 加入奶粥里 , 撒上葡萄干碎末即可 。
适用人群:7个月以上的宝宝 。
健康提示:香蕉有大量的钾和维生素C , 有助于肠胃蠕动 , 还能提高宝宝的免疫力 。奶粉既有营养 , 其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食 。
【宝宝防便秘食谱:葡萄干香蕉奶味粥婴儿】
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