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蜂蜜是一种可以吃的食物，也可以用来护肤美容的，蜂蜜美容的功效有很多种，脸上有痘痘的女性朋友也可以使用蜂蜜来祛痘的，蜂蜜可以喝，也可以外用来做面膜 ， 在护肤美容，养生方面的功效都是非常不错的，下面就一起来看看蜂蜜美容的方法 。
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1、蜂蜜美容的功效
1.除痘
研究表示，蜂蜜中含有各种维生素、矿物质和氨基酸，能促进组织再生，有效起到护肤美容的作用，并且具有非常强的抗菌消炎功效 。由于黏性极强，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染 。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可 。
2.脱毛
将蜂蜜、白糖和柠檬汁放入容器中搅拌均匀 ， 用微波炉加热3分钟，直至成粘稠状 。待冷却后，将蜂蜜糊抹在一块布条上，然后贴在需要脱毛处 。等待数秒钟后，绷紧皮肤，将布条朝毛发生长相反的方向拉动 。脱毛后皮肤可能稍微发红，这很正常 ， 抹点芦荟胶即可缓解 。
3.去死皮
蜂蜜内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩 ， 去除死皮的功效是非常可观的 。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净 。
4.滋养发梢
将蜂蜜，椰子油以及苹果醋倒在容器里搅拌均匀 ， 制成发膜 。在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢初 。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效 ， 苹果醋有助净化头皮，去除污垢 。
2、护肤美容的法则
1.补充胶原蛋白
为什么你的皮肤会衰老，会长皱纹，原因就是缺少胶原蛋白 。丰富的胶原蛋白能使你的肌肤在被按压之后迅速地弹回来 ， 这同时也是肌肤紧致的一个重要表现 。不幸的是，当我们差不多进入青春期后，我们的肌肤就停止制造胶原蛋白了 。所以，护肤中最主要的就是补充胶原蛋白，而胶原蛋白可以通过类维生素A来补充 。
2.多吃美容食物
要使肌肤保持年轻活力 ， 可以多吃含有脂肪的鱼(如鲑鱼)、绿叶蔬菜(如西兰花)、杏仁、胡桃 。多喝绿茶，因为它含有大量的抗氧化剂 。
3.减轻暗沉
为什么你的皮肤会暗沉无光？据调查研究显示 ， 色斑才是使肌肤老化的更重要的原因——它可以使人看起来比实际年龄老10至15岁 。最有效的非处方办法就是使用同时含有肌肤嫩白露和磨砂膏的乳液 。将它们均匀涂抹在整个脸上（不要只涂在暗沉上），再搭配日常的防晒霜，你的皮肤暗沉就会慢慢减轻 。
4.放松颈部
在锻炼时尽情地流汗、喘气 ， 甚至是打呼吧！但是一定要少用你的脖子，尽量保持舒服的姿势，比如少玩手机 ， 少低头，选择适宜的枕头……另外，还需要给自己备一款适合的颈霜，能有效减轻颈部皱纹 。
5.关注眼部皮肤
太阳镜绝对可以帮助你保护皮肤不受紫外线的损伤，但是皮肤学家也建议，晚上在眼部周围涂上类维生素A，或者用与一般的保湿霜稀调和释过的普通维生素A乳液来预防疼痛感的出现 。然后每天早晨，涂上些眼霜，舒缓眼部皮肤的紧张感 。
6.补水保湿
不管是在冬季还是夏季 ， 都不能忘记给皮肤补水保湿 。除了每天喝足水之外，在洗脸和洗澡用水上，也要多加注意：水温不可过高，次数不可过多，而且洗完后一定要趁湿抹护肤品 。
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